Ein Begegnungsraum für Studierende | Mensa Zülpicher Straße 70

Well-Being Lounge

Öffnungszeiten

(= Peer Support ist vor Ort)

Montag - Mittwoch 11-18 Uhr
Donnerstag - Freitag 11-16 Uhr

In der vorlesungsfreien Zeit:

Montag - Freitag 9.30-15 Uhr

Der Peer Support kann via Wellbeing-lounge(a)uni-koeln.de kontaktiert werden.

Aktuelle Veranstaltungen

Team

Bruna

Hi, ich bin Bruna! Ich komme aus Brasilien und lebe seit 10 Jahren in Deutschland. Momentan studiere ich Romanistik (PT/ES) im Master. Ich bin super gern aktiv – mache viel Sport, zocke, gehe auf Partys oder Konzerte. Für mich bedeutet Well-Being vor allem, Zeit für mich selbst und für meine Lieblingsmenschen zu haben. In der Lounge freue ich mich darauf, neue Leute kennenzulernen und dabei zu helfen, das Freizeitangebot an der Uni mitzugestalten.

Fabiana

Hiii! Mein Name ist Fabiana und ich studiere Psychologie im Bachelor. Ich komme aus Costa Rica und bin vor sieben Jahren nach Deutschland gezogen. Ich bin sehr mit dem Fahrrad unterwegs, in Parks oder Cafés mit Freunden, gehe wandern, stöbere auf Flohmärkten und versuche so oft wie möglich, in neue Städte oder Länder zu reisen. Well-Being bedeutet für mich gute Gesellschaft, leckeres Essen, Musik, tanzen, Wärme und ganz viel Natur. Am meisten freut mich, der Lounge gemeinsam mit den Studierenden zu gestalten, den Austausch zu fördern und generell eine gemütliche, wohltuende Atmosphäre für alle zu schaffen.

Irsa

Mein Name ist Irsa. Ich studiere Medienwissenschaft mit Medienmanagement und Ökonomie. Ich komme aus Albanien aber in Köln habe ich seit fünf Jahren mein 2. Zuhause gefunden. Ich liebe alles, was mich kreativ fühlen lässt aber vielleicht mein größtes „Hobby“ ist einfach, ein Mensch mit Träumen zu sein und meine Stimme in der Medienwelt zu finden. Vielleicht ist das auch ein Teil von mir: dass ich immer versuche, meiner eigenen Stimme näherzukommen und gleichzeitig anderen Mut mache, ihre zu entdecken. Als Studienbotschafterin durfte ich viele Studierende begleiten, zuhören und ihnen sagen: „Dein Weg zählt, du kannst mehr, als du glaubst.“ Well-Being bedeutet für mich kleine, ehrliche Momente: Musik, Natur, ein gutes Gespräch, gemeinsames Lachen und natürlich eine Zimtschnecke, die jede Stimmung hebt. Ich freue ich mich darauf, genau solche Momente mit anderen Studierenden zu teilen: miteinander lachen, sich austauschen, Neues entdecken und ein Umfeld schaffen, das warm, offen und voller kleiner Lichtpunkte ist. Ein Ort, der gut tut, und ein bisschen wie ein Zuhause zwischen all dem Uni-Trubel.

Laura

Hi, ich bin Laura :)

Ich studiere Medienkulturwissenschaft und English Studies im 2-Fach-BA an der PhilFak.

Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit Freund:innen beim Ausprobieren von neuen Sportarten und Cafés.

Well-Being bedeutet für mich zum Beispiel, mit dem Rad statt mit der Bahn zu meinen Uni-Veranstaltungen zu fahren. Frische Luft und keine KVB – absolut empfehlenswert für das eigene Wohlbefinden

In der EUniWell-Lounge freue ich mich darauf, abwechslungsreiche Veranstaltungen zu organisieren und eine einladende Atmosphäre zu schaffen, in der sich Studis unabhängig von ihrem Studienfach miteinander connecten und vom Unistress erholen können.

Also kommt gerne vorbei, ich freu mich auf euch!

Miia

Hey, ich bin Miia und studiere English Studies und Fennistik im Bachelor hier in Köln. In meiner Freizeit liebe ich es draußen zu sein, zu lesen oder zu basteln, ins Kino zu gehen und viel zu Kniffeln. Außerdem feuere ich gerne den FC St. Pauli im Fußball an.

Well-Being ist für mich oft das Beisammensein mit Menschen, die mir nah sind. Wenn man zusammen über alles reden, lachen oder weinen kann. Sich auf andere verlassen können, weniger alleine sein; hinterher geht es einem meistens besser!

Ich freue mich in der Lounge viele unterschiedliche Menschen zu treffen und zusammen eine etwas andere Seite der Uni Köln zu entdecken und gemeinsam zu schaffen.

Über die Lounge

Ziel

Der Start ins Studium ist eine spannende, aber auch anspruchsvolle Zeit. Neue Anforderungen und ein höheres Arbeitspensum, oft einhergehend mit einem Umzug in eine neue Stadt bringen viele Veränderungen mit sich. Für internationale Studierende kommen zusätzlich sprachliche, kulturelle und organisatorische Herausforderungen hinzu. Nicht selten führt dies zu Unsicherheiten, Überforderungen und dem Gefühl von Isolation. Gleichzeitig zeigen Studien, dass die Studieneingangsphase einen erheblichen Einfluss auf Studienerfolg, Selbstvertrauen, Zugehörigkeitsgefühl und das individuelle Wohlbefinden hat.
Um Studierende bestmöglich zu unterstützen, ist die Well-Being Lounge als offener, niedrigschwelliger Begegnungsraum konzipiert. Hier können Studierende sich kennenlernen, austauschen und Orientierung finden. Gleichzeitig bietet die Lounge auch Raum, die vielfältigen Angebote der Universität zur Unterstützung Studierender sichtbar zu machen.

Konzept

Offener Begegnungs- und Informationsraum:

Sitzmöglichkeiten, Brettspiele, Schwarzes Brett und Glaskasten zur Bewerbung von Angeboten der UzK für Studierende

Peer Support

Studentische und wissenschaftliche Mitarbeitende stehen während der Öffnungszeiten als „Peers“ auf Augenhöhe für Gespräche, Orientierung und Wegweisung zu universitären Angeboten zur Verfügung. Diese Peer Berater*innen werden durch ein spezielles Fortbildungsangebot geschult.
Die Lounge versteht sich bewusst nicht als Beratungsstelle, sondern als niedrigschwellige erste Anlaufstelle. Studierende können hier unkompliziert ins Gespräch kommen, Fragen stellen und auf passende Services und Angebote der Universität zu Köln verwiesen werden.

Regelmäßige Veranstaltungen

Spieleabende, Speedfriendings, Karaoke, Open Mics, Creative Weeks
Vorstellung von Angeboten, Beratungen, Projekten der Einrichtungen der Universität zu Köln
themenspezifische Veranstaltungen: von Studienorganisation, über Mental Health bis zu Sport- und Freizeitmöglichkeiten

Ort

Die Well-Being Lounge entsteht im ehemaligen „International Café“ im Zwischengeschoss der Mensa (Zülpicher Straße) – einer zentralen, stark frequentierten Lage auf dem Campus.

Zeiten

Die Lounge steht als Entspannungs- und Lernraum zu den Öffnungszeiten der Zentralmensa zur Verfügung. Das Team des Peer Support ist täglich vor Ort (Mo-Mi von 11.30-18 Uhr und Do/Fr von 11-16 Uhr).

Wissenschaftliche Begleitung

Die Well-Being Lounge ist nicht nur ein Praxisprojekt, sondern wird in seiner zweijährigen Pilotphase auch wissenschaftlich begleitet. Regelmäßige Feedbackrunden und Evaluationen liefern wertvolle Erkenntnisse über Wirksamkeit, Bedarfe und mögliche Weiterentwicklungen. Damit wird das Projekt kontinuierlich an den Bedürfnissen der Studierenden ausgerichtet.

Perspektive

Die Well-Being Lounge leistet einen Beitrag zu der Vision, unseren Campus als Lebens- und Lernraum zu gestalten, der Studierende ganzheitlich unterstützt. Mit dem Fokus auf Peer-to-Peer-Unterstützung, sozialem Miteinander und institutioneller Kooperation soll die Lounge dazu beitragen, das Studium an der Universität zu Köln erfolgreicher, inklusiver und attraktiver zu gestalten.